Tanzgymnastik

Freitags kommen etwa zehn Teilnehmerinnen zur Tanzgymnastik unter der Leitung von Sabine Gerbrich zusammen. Bei der Tanzgymnastik bewegt sich jeder für sich allein nach der Musik. Zum Aufwärmen und zum Aktivieren der Gehirnhälften wird mit einem Tanz im Sitzen begonnen. Danach geht es weiter mit bestimmten Tanzfiguren und Schrittfolgen zu bekannten Melodien der Volks- und Schlagermusik wie „Karamba Karacho, ein Whisky“, „Die Rose vom Wörthersee“, „Mandolinen im Mondschein“ u.v.a.m.

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